作り置きセミナー 2018年6月19日2020年1月20日 paradis 第一回目の作り置きセミナー開催しました! 五日間作り置き夏バージョン(11品) 冷しゃぶ薬味たっぷりサラダ 海老と厚揚げとトマトのチリソース 青梗菜の葱油ポン酢和え 切り干し大根とひじきの胡麻和え ガパオライスの素 ゴーヤのポン酢漬け さわらの自家製西京つけ(シャケで) キノコのアラビアータ モロヘイヤのとろとろ和え 塩豚ソテー 夏野菜のカポナータ