投稿者: paradis

 

今日のお休みは梅雨の雨

元気をもらいにハーブバーンに来ました(^o^)

ベーグルサンドにアボガドとサーモンで

美味しい！！

昨年開催して好評でした

「行っ徳塾」の夏期開催のお知らせです(^o^)

6/19、7/17の13:00〜

パラディにて

今回のテーマは、普段何気なく食べている食品の裏側から食品添加物の見分け方など、実験を交えた楽しいお話をさせて頂きます(^o^)

お茶菓子はハーブバーンさんにお願いしました(^^)

ご予約にてご参加お待ちしております！！無料

 

 

〜初夏のアレンジ〜

房スグリ、ビバーナム、利休草、ヒマワリ(レモンオーレ、東北八重)、ダリア(カーネリアン)、マリウム(ブルーパフューム)、カーネーション、スカビオサ(パープルレイン、オクロレウカ)。

 

 

予防医学の勉強会に行った際、お花の先生に教えて頂いたヴィトンの展覧会に寄ってみました！！(^^)往年の女優さんやコレクター達のトランクが沢山展示してました(^o^)

凄いです(^^)

赤坂見附駅近くの特設展示場にて 6/19まで( 無料)

 

今年は４回目のファスティングに入ります(^^)本日３日目。3キロ減

昨日はヨガレッスンで少し体が痛い所がありますが、気持ちはスッキリ、落ち着いてます(^o^)食べたいと思わないのが不思議です。

ヨガの時は床を綺麗にしてスペースを広く開けるのですが、体の中を掃除する(解毒)ファスティングと似てる気がします(^o^)

明日から復食期ですがまた来週やろうかな〜(^^)

 

今日のマクロビ教室は暑い日だったので、小豆とトマトの麦味噌汁、ひじきとシメジの玄米ごはん、大キビハンバーグ、そばサラダ、そして最後に紅茶とお団子でした(^^)

どれもヘルシー〜

団子に付けたお花がとっても綺麗で、今年出来立て先生の作った紅茶もとっても美味しかったです！！

明日からファスティングに入るので、(

本日最後のご馳走でした！！

 

 

今回はフレームアレンジです(^^)
材料
カタリナ(黄色カップ咲き)
サニーアンティーク
バターキャラメル
スペード(薄黄色フリル)
カルピディーム(オレンジフリル)
コーラルハート(濃いピンク)
モンシュシュ(淡いオレンジカップ咲き)

 

いつも色々お世話になってます！！
「サンダルフォン」サロンオーナーの半田真弓様のご紹介です(^^)
今日はNYや若冲展のお話もチラチラッと、
5/22は吉田公園にてイベントに参加されるとあってカットに！！スッキリかっこいい(^o^)
アンテナ感度良好ですね〜ありがとうございました〜
楽しんできてくださいませo(^▽^)o

 

焼津の「パエザーノ」で友人とディナーを！！
釜で焼くピザがとっても美味しいです(^^)

 

勉強会の帰りに上野東京都美術館へ。平日なのに凄い人、人！！

90分待って、やっと見れました！！(^o^)

素晴らしかったですよ！！

200年以上も前のものとは〜