ヨガフェスタ横浜

 

行ってきました！！
横浜ヨガフェスタ(^o^)
4回目の参加でしたが年々ヨガ人口が増えて更にオシャレでスポーティーになっている感じがしました(^^)
今回も吉川メイさんのレッスンをヨガサークルの仲間と受けましたo(^▽^)o
呼吸と動きを連動させて〜ヨガはとってもシンプル〜音の波動を五感で感じ内なる自分と向き合う〜心の場所は１つではない〜など色々な気づきがありました。
また
新たな気持ちでヨガ続けますo(^▽^)o
楽しかった！！